ビューティまにあのアンチエイジング道

超年下夫のために日々若返りを目指してます

体脂肪が気になったら茶カテキン

2007
07
今日はダイエットというより健康のお話。
太っているのは見た目もですが、健康にもよくありません。
肥満は生活習慣病の罹患率を増加させる一因と言われています。
特に日本人は、欧米人に比べて軽度の肥満でも生活習慣病を引き起こし易い体質であることが知られています。
最近テレビCMでよく耳にするヘルシアという名前。
ヘルシア 」シリーズは花王の商品でヘルシア緑茶やヘルシアウォーターがあり、特定保健用食品(トクホ)に認可されている、「爽快ドラッグ」のなかで常に売上ランキングの上位にはいる人気商品です。
ヘルシア 」シリーズは茶カテキンを豊富に含んでおり、エネルギーとして脂肪を消費しやすくなるので体脂肪が気になる人に適した特定保健用食品なんです。
茶カテキンとは、緑茶に含まれる成分の1つで、抗酸化作用、抗アレルギー作用、抗ガン作用、血圧上昇抑制作用、脂質代謝改善作用などの生理作用が知られていて、生活習慣病の予防効果に期待が寄せられている成分です。
日本の緑茶 (お茶) は、1000年以上も昔から愛飲されてきた飲み物です。
茶カテキンは、緑茶の中に最も多く含まれている成分 (3-ヒドロキシフラバン構造を有する化合物の総称) で、抗酸化作用を有するポリフェノールの一種。
茶葉を急須で入れた場合、湯のみ1杯 (120ml) に80mgほどの茶カテキンが含まれています。
ヘルシア緑茶には、急須でいれた緑茶(350ml当たり)の約2倍の茶カテキン量を含んでいます。
これはヘルシアウォーターと同じ量です。
ヘルシア緑茶は急須でいれた緑茶の約2倍の濃度の茶カテキンを含んでいるので、そのままではとても苦く、渋いものになってしまいます。
そこで茶カテキンとうまく調和する茶葉の選択と独自の抽出・精製技術の確立により、雑味(カフェインや有機酸など)を抑えながら茶葉の旨味を最大限に引き出すということを行い、濃く深みのある味わいを実現しました。
1日1本を目安に飲むと良いようです。
とくにヘルシアウォーターはヘルシア緑茶に比べて飲みやすいようで人気があります。
毎日続けて飲むことが出来るように、まとめ買いされる人が多いそうです。
さわやかなグレープフルーツ味なので、喉が渇いたとき等の水分補給に最適。
どちらも1日の摂取目安量当たりに含まれる茶カテキン量は540mgと同じです。
体脂肪が気になる方にお勧めですが、美容・痩身を目的としたものではありません。
体脂肪が気になる方が健康の維持・増進のために飲む事をお勧めします。

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2 Comments

ワタナベ  

ヘルシア

こんにちは~♪
ヘルシア好きです。
割と高めなので毎日飲んではいませんが、
お茶を買うことがあればヘルシアにしてます。
もうちょっと飲む本数増やしたいですね。

2007/02/07 (Wed) 22:37 | EDIT | REPLY |   

桜 舞  

ワタナベさんへ

お久しぶりですv-410
たしかにお値段ちょっと高めですね。
体にいいので1日1本は飲みたいところです。
緑茶は毎日かなりの量飲んでるんですけどね・・・

2007/02/08 (Thu) 17:55 | EDIT | REPLY |   

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